Une recette toute simple et très gourmande.
Avec un total énergétique particulièrement bas, une forte densité en minéraux et en fibres, un apport vitaminique bien diversifié, la courgette possède toutes les caractéristiques d’un « aliment forme ».
Retrouvez tous les détails de la recette pour 4 personnes :
http://pilonpilé.re/…/gratin-de-lentilles-aux-courgettes-e…/
Avec un total énergétique particulièrement bas, une forte densité en minéraux et en fibres, un apport vitaminique bien diversifié, la courgette possède toutes les caractéristiques d’un « aliment forme ».
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