Société

A l'ombre ou sous le soleil, les températures sont à la hausse

Mardi 18 Décembre 2018

Les températures atteignent un niveau digne d'un mois de janvier. Il faut donc s'attendre à des journées chaudes !


Il fera encore chaud cette semaine. C’est ce qu’indique la station météorologique de Vacoas.

La canicule durera cette semaine avec une température variant entre 29 et 33 degré Celsius.
Cela est dû au vent léger et chaud qui souffle sur notre région et le faible développement nuageux.

Avec l’approche de la zone d’instabilité actuellement située dans les parages d’Agalega, des pluies passagères sont attendues particulièrement vers la fin de la semaine. 

Cette zone d’instabilité pourrait se développer en dépression tropicale et frôler Maurice entre le 23 et 24 décembre.

Quelques conseils pour mieux supporter la chaleur :

Eviter de sortir à l'extérieur aux heures les plus chaudes de la journée, soit entre 11h et 21h, et de rester dans les pièces les plus fraîches de son habitation. En l'absence de fraîcheur sur son lieu de résidence, on peut par exemple passer deux ou trois heures par jour dans un endroit frais, comme les grands magasins, les cinémas, ou certains lieux publics.

Pour se rafraîchir, la prise régulière de douches et de bains frais dans la journée est recommandée, sans se sécher.

En période de grosses chaleurs, il faut boire régulièrement de l'eau et sans attendre d'avoir soif. Ce conseil s'adresse surtout aux personnes âgées et aux enfants.

Les boissons alcoolisées, très sucrées et à forte teneur en caféine (café, sodas) sont à éviter. La prise de boissons doit s'accompagner d'une alimentation équilibrée, pour recharger l'organisme en sels minéraux. Enfin, chacun doit penser à aider les personnes dépendantes (enfants, et personnes âgées ou handicapées), et notamment à les encourager à bien s'hydrater.

Récapitulatif des 7 précautions à prendre en cas de fortes chaleurs :

-Protégez-vous de la chaleur en fermant les volets et les fenêtres le jour, et en les ouvrant la nuit

-Restez chez vous au maximum durant les heures les plus chaudes de la journée. Si possible, rendez-vous au moins deux heures dans un endroit climatisé (magasin, cinéma) ou dans un lieu ombragé et frais.

-Portez des vêtements légers de couleur claire

-Humidifiez-vous régulièrement avec des douches ou des brumisateurs

-Buvez de l’eau et mangez régulièrement pour garder vos sels minéraux. Evitez les boissons contenant de la caféine et de l’alcool

-Demandez conseil à votre médecin si vous prenez un traitement médicamenteux et que vous constatez des symptômes inhabituels

-Demandez de l’aide à votre entourage si la chaleur devient insupportable

 


Rédigé par E. Moris le Mardi 18 Décembre 2018

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