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Blog culinaire

Recette Smoothie Pastèque, Concombre et Citron vert


Rédigé par E. Moris le Jeudi 7 Février 2019

Avec cette chaleur estivale, voici une recette toute simple à réaliser pour un concentré de vitamines, d’eau et pas calorique.



Smoothie 

- ¼ d’une pastèque de taille moyenne et ronde 

- ½ concombre 

- ½ jus de citron vert 

Préparations 

Fendez en deux la pastèque puis encore en deux, taillez des tranches puis des cubes. 

Epluchez le concombre et découpez-les en cubes. Dans le blender ajoutez les dés de pastèque, de concombre et mixez l’ensemble. 

Versez délicatement le smoothie dans les verres puis terminez avec une rasade  de jus de citron vert dans chaque verre.


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