L'été arrive, on a hâte de brûler les quelques calories pris en cours de route entre les bols de haleem, mines bouillis ou rôtis pour réchauffer le corps en cet hiver austral.
Ludo de C Body propose des séances d'entraînement. Il vous suffit de suivre le guide à travers sa vidéo !
Evitez de procrastiner ! Le plus simple est d'essayer chacun à son rythme. 4 minutes au quotidien en conjuguant une alimentation saine. La différence se fera sentir...
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